Minimiser l'absentéisme grâce au bien-être en entreprise
Savez-vous que réduire le stress au travail peut directement influer sur le taux d'absentéisme dans votre entreprise ? Des collaborateurs moins stressés prennent moins de congés maladie, sont plus présents et plus efficaces au quotidien.
Stress et absentéisme : l’impact en chiffres
Le stress au travail est une des causes principales des arrêts maladie prolongés. Selon une étude de l’INRS, près de 30 % des arrêts de travail en France sont liés à des troubles psychologiques ou à des maladies induites par le stress professionnel. En revanche, des entreprises qui investissent dans des programmes de bien-être constatent une réduction significative de l'absentéisme. Une étude de la Harvard Business Review révèle que les entreprises qui investissent dans le bien-être voient une réduction de 28 % des congés maladie. En misant sur la réduction du stress, vous créez un environnement qui favorise la présence régulière de vos collaborateurs.
Quelles solutions pouvez-vous mettre en place pour minimiser l'absentéisme ?
Voici 5 exemples parmi les solutions proposées par Planète Équilibre :
Mise en place de massages
Offrir des séances de massage en entreprise permet de soulager les tensions physiques accumulées et de favoriser la relaxation. Ces massages réguliers réduisent le stress et améliorent la concentration, tout en aidant à prévenir les maux de dos ou autres inconforts qui peuvent mener à des absences répétées.
Atelier pour apprendre à se relaxer entre deux réunions
Cet atelier enseigne aux collaborateurs des techniques simples et rapides de relaxation qu'ils peuvent pratiquer entre deux réunions. Respirations profondes, étirements et moments de pleine conscience aident à relâcher la pression, à éviter la fatigue mentale et à rester performants tout au long de la journée.
Séances de sophrologie en distanciel ou présentiel
La sophrologie combine relaxation et techniques de visualisation pour réduire le stress et les tensions accumulées. En présentiel ou à distance, ces séances permettent aux collaborateurs de développer des compétences pour mieux gérer leur stress, améliorer leur bien-être mental et physique, et rester présents et concentrés.
Yoga sur chaise avant de démarrer une réunion
Ces courtes séances de yoga sur chaise sont idéales pour préparer les collaborateurs avant une réunion importante. Quelques étirements doux et des exercices de respiration aident à libérer les tensions, à améliorer la posture et à entrer dans la réunion avec calme et clarté d’esprit.
Atelier sur la méditation en pleine conscience
Cet atelier permet aux salariés d’apprendre la pratique de la méditation en pleine conscience, une technique puissante pour réduire le stress et améliorer la concentration. En intégrant cette pratique dans leur quotidien professionnel, les collaborateurs deviennent plus résilients face au stress et mieux équipés pour maintenir leur équilibre émotionnel.
En réduisant le stress et en favorisant le bien-être au quotidien, vous minimisez les risques d’absentéisme liés aux maladies professionnelles ou au stress chronique. L'absentéisme est une donnée factuelle facilement mesurable, ce qui vous permet de suivre et d’évaluer directement l’efficacité des solutions mises en place. Planète Équilibre vous accompagne pour déployer des initiatives adaptées qui permettent à vos collaborateurs de rester en forme et présents, tout en améliorant leur qualité de vie au travail.
Voici les différentes étapes de notre collaboration
Audit
1- Présentation du questionnaire d’audit, ajustements si nécessaires, et lancement de l'évaluation (anonyme) pour recueillir des données précises sur les besoins de votre entreprise.
Dépouillement
2- Analyse des réponses collectées afin d'identifier les sources de stress au sein de l'organisation et de dégager les principales attentes des salariés.
Présentation des résultats, propositions de solutions
3- Restitution des résultats de l'audit avec des propositions de solutions sur mesure adaptées aux besoins spécifiques identifiés.
Sélection du(es) prestataire(s)
4- Choix des prestataires les plus qualifiés pour mettre en œuvre les solutions proposées, en s'assurant qu'ils répondent parfaitement aux attentes.
Mise en place, accompagnement sur la communication interne
5- Déploiement des solutions retenues avec un accompagnement sur la communication interne pour garantir l'adhésion et l'engagement de vos équipes.
Suivi qualité
6- Évaluation continue des actions mises en place pour s'assurer de leur efficacité et apporter les ajustements nécessaires en fonction des retours et des résultats observés.
Création et référencement du site par
